Tjoget (2015-07-05)
Kategooria: TĂ€vling
Kaart/piirkond: Kosta flygfÀlt
Korraldaja: Lessebo OK
Riik: Sverige
Ala: 7,9 km
Vahetus: 16
Distants: 9.07 km
Aeg: 61:46
Varmt, varmare, varmast! Det var frÄgan, vilken strÀcka var tuffast pÄ Ärets Tjoget vÀrmemÀssigt?
MÄnga som sprang tyckte nog att deras var varmast. SjÀlv led jag av inte av vÀrmen nÀr jag sprang sjÀlva loppet. Jag gick och duschade en kvart innan med tÀvlingsklÀder pÄ. Tack för tipset, Sara! Det gjorde att det kÀndes vÀldigt sval och skönt under loppet.
DÀremot var jag lÀtt illamÄende under loppet beroende pÄ lite sömn och vÀrme dagen innan och under natten. Var vÀldigt varmt i husbilen under nÀr man skulle sova och somnade inte förrÀn fram 2-tiden och sen gick man upp vid 5.
SÄ tog det lugnt nÀr jag gick ut. Gick ut ganska ensamt, 7,5 min före omstartsklungan.
S-1: OK. Kanske lite bÀttre att gÄ höger om sankmarken.
1-2: Fick inte rÀtt pÄ platta omrÄdet och drog snett. Tappade en minut.
2-5: OK
5-6: Gick i stort bra, men var lite tveksam. HÄll riktningen ganska bra och lÀste in mig pÄ stenarna nÄgra hundra meter frÄn kontrollen. Hade man varit pigg sÄ hade jag nog kört höger vÀgvalet pÄ vÀgen. GÄtt ut pÄ vÀgen vid AlerÄs och sen gÄtt in till kontrollen dÀr det stÄr 52. Men terrÀngen var trevlig och njöt av den istÀllet i stilla mak.
6-7: HÀr sÄg jag första personen frÄn omstartklungan.
7-9: OK, hÀngde pÄ och sÄg att nÄgra fler frÄn klungan nÀrmade sig bakifrÄn.
9-10: Första löparen frÄn omstartklungan gick mer rakt pÄ, medan jag valde vÀnster. Jag var först vid kontrollen och hade nu ett mindre gÀng bakom mig.
10-mÄl: OK, hÀngde hyfsat med i klungan. Var ganska pigg vid mÄlgÄng sÄ det kunde nog gÄtt 5 min snabbare, men illamÄendet gjorde att det fick bli lugnt tempo.
Annars bra bana och trevlig terrÀng.
Kuva kommentaarid (0)
 
Tjoget (2015-07-05) Tjoget (2015-07-05)