Digitalt kartarkiv för Pesho Hedberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Istanbuls 5 days Stage 1 (2015-10-28)
|
Istanbuls 5 days Stage 3 (2015-10-30) >>
Istanbuls 5 days Stage 2 (2015-10-29)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Valide Sultan Bendi
Arrangör:
Ist5days
Land:
Turkiet
Distans:
LÃ¥ng M50 5,3 km
Resultat
Sträcka:
6.36 km
Tid:
54:43
Dag 2 och förkylningen håller i sig.
Längre bana och kupering så målet var att gå klokt och rätt.
S-3: Bra start. Leder med 1,5 minut.
3-4: Är på väg att gå snett, men stannar upp och läser in mig. Tappar 40 sek, men kunde blivit mer.
4-6: Bra
6-7: Hyfsat, hade nog varit bättre att gå upp till stigen direkt. Tappar 30 sek.
7-9: Bra
9-10: Kändes bra, men velade lite. Tappar 20 sek.
10-11: OK, jobbig sträcka löpmässigt. Känner av förkylningen nu.
11-12: Försöker ta säkert vägval, men visar sig vara väldigt bökigt upp till stigen. Skulle gått upp direkt mot stigen. Tappar ca 45 sek.
12-mål: Håller ihop avslutningen bra.
Bättre lopp idag, ca 2 min bommar.
Men vinner etappen och är i ledningen efter 2 etappar:-)
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara