Digitalt kartarkiv för Pesho Hedberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Lunds OK träning (2014-09-23)
|
MTBO Fall Race (2014-10-11) >>
Göingeträffen (2014-09-27)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Bodarp
Arrangör:
Hässleholms OK
Land:
Sverige
Distans:
Medel 4,7 km
Resultat
Sträcka:
5.59 km
Tid:
43:30
5 grabbar Hedberg startade idag på tävlingen, farfar Bengt var med också:-)
Sprang H21 idag också och kändes lite bättre idag, var lite mer fart i benen.
S-1:OK
1-2: OK, men högervägval direkt hade varit bättre, kört stig i början.
2-3: Här kom inte jag och kartritaren överens. Var säker på att jag var nedanför rätt höjdkurva och letade i det gröna. Läste in mig vid 4:AN. Tappade här 3 min.
3-8: OK
8-9: Lite trött nu och slarvade med riktningen. Tappade 2 min.
9-12: OK
12-13: Såg en kontroll på långt håll som jag trodde först var min. Men insåg snabbt att det inte kunde stämma och vände mig om och fick syn på min kontroll. Tappade bara 15 sek.
13-15: OK
15-16: Var på rätt väg, men tvekade och gick snett. Tappade 30 sek.
16-17: Lite småstrul vid fel sten, tappade 15 sek.
17-mål: OK
6 min bommades. lite väl mycket.
Men kändes bra att jag fick upp lite mer fart. Nu är det bara att komma igång att träna mer löpning inför jättemilen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara