Digitalní archív orienťáckých map pro Pesho Hedberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Cesky
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Portugus
Svenska
Trke
|
DOMA 3.0.8
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tre skåningar och en dansk etapp 4 (28.06.2015)
|
Sommar 3kvällars etapp 1 (06.07.2015) >>
Tjoget (05.07.2015)
Kategorie:
Tävling
Mapa/oblast:
Kosta flygfält
Pořadatel:
Lessebo OK
Země:
Sverige
Disciplína:
7,9 km
Úsek:
16
Výsledky
Skutečná délka:
9.07 km
Čas:
61:46
Varmt, varmare, varmast! Det var frågan, vilken sträcka var tuffast på årets Tjoget värmemässigt?
Många som sprang tyckte nog att deras var varmast. Själv led jag av inte av värmen när jag sprang själva loppet. Jag gick och duschade en kvart innan med tävlingskläder på. Tack för tipset, Sara! Det gjorde att det kändes väldigt sval och skönt under loppet.
Däremot var jag lätt illamående under loppet beroende på lite sömn och värme dagen innan och under natten. Var väldigt varmt i husbilen under när man skulle sova och somnade inte förrän fram 2-tiden och sen gick man upp vid 5.
Så tog det lugnt när jag gick ut. Gick ut ganska ensamt, 7,5 min före omstartsklungan.
S-1: OK. Kanske lite bättre att gå höger om sankmarken.
1-2: Fick inte rätt på platta området och drog snett. Tappade en minut.
2-5: OK
5-6: Gick i stort bra, men var lite tveksam. Håll riktningen ganska bra och läste in mig på stenarna några hundra meter från kontrollen. Hade man varit pigg så hade jag nog kört höger vägvalet på vägen. Gått ut på vägen vid Alerås och sen gått in till kontrollen där det står 52. Men terrängen var trevlig och njöt av den istället i stilla mak.
6-7: Här såg jag första personen från omstartklungan.
7-9: OK, hängde på och såg att några fler från klungan närmade sig bakifrån.
9-10: Första löparen från omstartklungan gick mer rakt på, medan jag valde vänster. Jag var först vid kontrollen och hade nu ett mindre gäng bakom mig.
10-mål: OK, hängde hyfsat med i klungan. Var ganska pigg vid målgång så det kunde nog gått 5 min snabbare, men illamåendet gjorde att det fick bli lugnt tempo.
Annars bra bana och trevlig terräng.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož