Long XXIX International Trophy Murcia Costa CĂĄlida (18-02-2017)
Kategori: TĂ€vling
Kort/omrÄde: El Llano de Arriba
ArrangĂžr: FederaciĂłn de OrientaciĂłn de la RegiĂłn de Murcia
Land: Spanien
Disciplin: H50, lÄng 5,8 km
Distance: 7.33 km
Tid: 53:24
Årets första tĂ€vling! TrĂ€ningen har under vintern kanske inte varit den bĂ€sta, men har Ă„tminstone varit skadefri. SĂ„ sĂ„g fram emot att fĂ„ tĂ€vla igen och i skapligt vĂ€der!
Sprang denna tÀvling 2010 dÄ jag vann i H45, i Är sÄ kunde jag sprungit i H55. Men valde H50 för att tÀvla mot en klubbkompis.
PÄ vÀg till start sÄ insÄg man att omrÄdet var lite speciellt.
S-1: Tog det lugnt för att fÄ en bra start. Men blev osÀker nÀr jag kom över sista ravinen innan kontrolltagningen. Kom ner till fel trÀd och ingen kontroll. Förstod var jag var och tappade ca 45 sekunder.
1-2: OK
2-3: Var pÄ vÀg i rÀtt riktning, men blev osÀker vid trÀdet dÀr det satt en kontroll. Fick för mig att jag ev kunde vara vÀster om kontrollen vid svarta krysset. Men insÄg att jag borde fortsÀtta norrut. Tappade 30 sek.
3-11: I stort sett OK. Blev lite trött efter lÄngstrÀckan till K4 och orkade inte hÄlla tempot.
11-12: Kom ner rÀtt, men fick syn pÄ kontroll vid trÀdet och drog mig dit som ett bi till honung. Tappade 30 sek.
12-mÄl: OK
Kunde haft kanske 2 minuter bÀttre, men nöjd med loppet.
Blev 4 av 50 sÄ kan inte klaga. Var stenigt underlag, raviner med ibland tÀtt vÀxtlighet och lite annorlunda terrÀng med den planterade skogen.

Men nu Àr tÀvlingsÄret 2017 i gÄng!
Vis kommentarer (0)
 
Long XXIX International Trophy Murcia Costa CĂĄlida (18-02-2017) Long XXIX International Trophy Murcia Costa CĂĄlida (18-02-2017)