Ryssbergsdubbeln (29/03/2015)
Category: TĂ€vling
Map/area: Södra Ryssberget
Organiser: BroSö OK/OKVilse 87/OK Skogsfalken
Country: Sverige
Discipline: Medel H45 3,7 km
Distance: 4.36 km
Time: 39:38
SÀmre vÀder i dag med regn och kyla. Kroppen kÀnns ocksÄ sÀmre idag efter gÄrdagens lopp. Ont överallt och stapplande steg bland den stenbundna terrÀngen.
S-2: OK, men segt.
2-3: Bra riktning, men inte riktigt koll pÄ vad jag Àr. LÀser in mig i hjÀlpkurvesÀnkan dÀr det sitter en kontroll. Tappar 50 sek.
3-8: OK
8-9: Missar vid ingÄngen till kontrollen. GÄr upp ovanför branten och sen ner efter branten till kontrollen. 45 sek tidsförlust.
9-10: Fattar inget nĂ€r jag Ă€r i ringkanten. Ser en kontroll som jag tror sitter vid en brant Ă„t nordvĂ€st. Men misstĂ€nker efter en stund att det Ă€r höjden med brant Ă„t sydöst. Är pĂ„ vĂ€g kontrollen dĂ„ en gubbe frĂ„gar om jag skall ha 168. Samma gubbe stod vid kontrollen vid branten nĂ€r jag var dĂ€r. Gubben tycker nu att jag skall visa var kontrollen Ă€r pĂ„ kartan dĂ„ han tyckte han hjĂ€lpte mig! Men tji fick han:-) Jag var pĂ„ vĂ€g mot kontrollen plus att jag hade inte frĂ„gat om hjĂ€lp.
Tappar 2 min hÀr.
10-mÄl: OK
Kunde haft 3-4 min OL-mÀssigt. Löpningen var under all kritik, Àr kanske vackert vÀder löpare...
Show comments (0)
 
Ryssbergsdubbeln (29/03/2015) Ryssbergsdubbeln (29/03/2015)