25mannakorten (13/10/2013)
Category: TĂ€vling
Map/area: Brunna
Organiser: TĂ€by OK
Country: Sverige
Discipline: Medel 3,8 km
Distance: 4.31 km
Time: 32:05
Dagen efter strulet med 25Manna. Men som sagt kul terrÀng sÄ man sÄg fram emot dagens tÀvling. Seg i kropp och sjÀl efter en intensiv vecka med tÀvlande i Italien och resanden. Lite sömn och vila sÄ man hade inga förvÀntningar pÄ resultatet.
S-1: Bra start och kÀndes ganska bra i kroppen.
1-2: Kom för lÄngt ner och fastnade lite i det gröna. 20 sekunders tapp.
2-3: Bra.
3-4: Sprang pÄ lite för fort och lÀste fel vid ingÄng i det gula mot kontrollen. Förstod dock snabbt felet och tog kontrollen direkt. 1/2 minut tidsförlust.
4-5: Bra.
5-6: Blev lite sicksackande mellan branterna. 30 sekunder gick hÀr.
6-8: Bra.
8-10: SmÄbommar och lite seg tempo. Ytterliggare 30 sekunder tappades,
10-mÄl: Bra avslutning och fick upp tempot.
Totalt sÄ kunde det kunde gÄtt ca 2 minuter bÀttre, men nöjd med loppet.
Show comments (0)
 
25mannakorten (13/10/2013) 25mannakorten (13/10/2013)