Pan-Våren lång (2012-03-04)

Finns även på Mapandcoach och Opath.
Återigen en dag där jag var tvungen att ta det lugnt. Återigen bana och terräng som var väldigt enkel. Känns som Pan hade varit tvungna att använda ett reservområde.
Hann precis till start och fick ta på definitionshållaren på väg till startpunkten och tappade ca 30 sekunder på det hela.
Anledningen var att jag väntade in Allan som var ute väldigt länge så man var lite oroligt. Han hade problem med luftrören då det var kyligt.
Sprang själv jag med lungplus.
Annars gick K1 bra, till K2 var jag på väg rakt på när jag blev osäker och drog till vänster, ca 15 sekunder där.
K2-K11 i stort sett prickfritt. K8 låg 20-30 meter från stugan där vi bodde, så nästan man skulle vara diskad för att varit i tävlingsområdet.

K12 gick jag lite till vänster, tappade 15 sek.
Så 1 minut totalt kunde man joggat banan på. Hur mycket fortare man kunde sprungit om man hade varit frisk är svårt att säga, men några minuter utan problem.