O-ringen 2012 Etapp 4 (2012-07-26)

Nu var det dags för den etappen när man startar i sista startgruppen. Det är då man normalt sett kan verkligen springa på, men årets lår tillät inget sånt. Hade massage återigen dagen innan och det har ju verkligen hjälp. Men har kört MTB-O i 3 etapper och med tanke på att jag inte har gjort något i 2 veckors tid innan O-ringen så var tanken bara att hålla höjd och inte bomma.
1-2 OK.
3 Lite snett vänster, fick inte sänkan direkt. 30 sekunder gick där.
Tom Hollowell hade på denna sträcka 32 sekunder! Måste varit någon bonus från SOFT när han sa upp sig...
4. Tappade koncentrationen i nerförsbacken, hade koll på läget fram till hygget. Där slarvar jag sedan med riktningen. Läser in mig på höjden.
2 minuter gick där.
5. Tänkte gå vänster för att utnyttja vägen och hålla höjd. Blev dock för mycket till vänster. 1,5 minut gick där.
6-7 OK.
8. Får inte rätt på sankmarkerna och virrar runt lite. 2,5 minut tapp.
9-mål OK.
Tappar 6.30 så med prickfritt lopp hade man kunnat få placering 16. Men sprang nog på lite för mycket för hade lite känningar i låret efteråt.