Archivo digital de mapas de orientaciĂłn de Pesho Hedberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Espańol
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
AtrĂĄs
<< DM-stafett SkÄne (2012-09-09)
|
Fyrklubbs (2012-09-16) >>
Natt KM (2012-09-14)
CategorĂa:
TĂ€vling
Mapa/ĂĄrea:
GyabjÀr-Stehag
Organizador:
Eslövs FK
PaĂs:
Sverige
Disciplina:
Natt H21 6,5 km
Resultados
Distance:
8.34 km
Time:
54:49
Natt Àr nÀstan alltid kul, men en fredagsnatt i Stehag kan ju sÀkert ifrÄgasÀttas som det Àr normalt beteende...
Men vÀdret var bra, mörkret var mörkt och nÀr man vÀl fick korven sÄ var den god.
Hade inte sprungit natt sedan i vÄras varken pÄ trÀning eller tÀvling förutom natt-DM för nÄgra veckor sedan. SÄ kÀndes lite osÀkert sÄ jag hade tÀnkt ta det lugnt i början och ta sÀkra vÀgval och komma in i loppet.
K1 OK
K2 Kom lite snett och sprang pÄ fel stig, misstÀnkte att det var fel. Men var sÄ bökigt bredvid stigen sÄ det blev en runda runt om. Tappade 1,5 minut dÀr.
K3 HÀr skulle man haft lite mer terrÀngkÀnnedom. Det gula med höjd pÄ till vÀnster om strecket skulle visst vara jÀttefin att springa pÄ. För det gula som jag sprang över var rena djungeln. Tappad tid ca 30 sekunder.
K4 Lite snett till höger, 15 sekunder,
K5 OK
K6 OK. VÀgvalet sydvÀst ner till stigen direkt hade nog förmodligen varit snabbare dÄ det var lite bökigt att ta sig fram.
K7 Var tÀtt rakt fram sÄ jag fick runda, 45 sekunder missades dÀr.
K8-12 OK
K13 Hade kollat upp den kontrollen nÀr jag sprang förbi pÄ stigen tidigare sÄ jag trodde jag hade koll pÄ den. Men sprang förbi och vÀnda efter ett tag. 40 sekunder förlorades.
K14-MĂ L OK
SÄ totalt ca 4 minuter, men kÀndes bra. Förutom 2:an sÄ var det bara lite smÄmissar.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar