Publik-medel SM - Finns även på livelox (18-09-2016)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Rammsjön
Organisateur: OK Vilse 87/OK Skogsfalken
Pays: Sverige
Discipline: Medel H50 3,7 km
Distance: 4.08 km
Temps: 31:35
Lite seg efter gårdagens lopp. Men märkte direkt när man fick kartan i handen att det skulle bli rolig orientering även om det inte såg så svårt ut då det mest gällde att gå rakt på.
S-2: Bra start även om det var segt upp till ettan.
2-3: Gled lite för långt ner och tappade 20 sek.
3-4: OK
4-5: Såg inte kontrollen som var precis till vänster om mig och kom ner för en brant för mycket. Förlorade 40 sek.
5-6: Tog vänstervägvalet och fick kontrollen bra. Sen hade nog rakt på varit snabbare.
6-9: OK
9-10: Gick mot fel stup, såg inte att det låg ett stup i ringkanten. Så blev en liten sväng som tog 20 sekunder.
10-11: Rundade fel stup först och fick jag klättra upp lite. Tog 30 sekunder.
11-mål: Testade att köra på och låret höll bra. Ser positivt ut inför nästa helg. Vann dessa löpsträckor rejält.
Nöjd med loppet, kunde haft under 30 minuter.
Behöver dock att höja tempot och våga ligga på.
Montrer les commentaires (0)
 
Publik-medel SM - Finns även på livelox (18-09-2016) Publik-medel SM - Finns även på livelox (18-09-2016)