Lilla femdagars etapp 3 (10-06-2014)
Catégorie: TrÀning
Carte/région: Norra Rörum
Organisateur: Ringsjö OK
Pays: Sverige
Distance: 6.32 km
Temps: 62:56
Varmt idag, nÀrmare 27-28 grader. KÀndes seg i kroppen Àven efter söndagen och mÄndagen sök.
Hade som plan att ta alla kontroller oavsett tid dÄ jag behöver trÀningen. Fast samtidigt borde jag tytt varningstecknen i vaderna att det var nÄgot pÄ gÄng.
Började annars bra, tappade 1,5 minut pÄ kontroll 51. Var rÀtt hela tiden men sÄg inte att det fanns en liten brant ovanför de andra branterna.
Sen flöt det pÄ bra, men var tungt i backarna.

SÄ pÄ lÄngstrÀckan till 43 sÄ kÀndes det i vaderna nÀr jag sprang i sankmarkerna. Precis innan jag kom ut pÄ vÀgen sÄ fick jag ett hugg i vaden. Stannade med en gÄng och gick tillbaka...

Nu blir det bara cykling under 3 veckor tid och streching sÄ snart smÀrtan har lagt sig i vaden.
Montrer les commentaires (0)
 
Lilla femdagars etapp 3 (10-06-2014) Lilla femdagars etapp 3 (10-06-2014)