Fyrklubbs - Finns även på livelox (2016-09-17)

Efter uppehållet under 3 veckor i slutet av augusti så kändes 10 km OL-bana lite tuff att hålla uppe tempot i. Det är 5 st LOKare som räknas i herrar långbanan och vi hade 5 st bra löpare anmälda utöver mig. Så min plan vara att gå stabilt och lugnt för att vara back-up ifall någon skulle skada sig eller stämpla fel.
S-3: Bra start.
3-4: Velar lite vid utgången från kontrollen. Tappar 20 sek.
4-6: OK
6-7: Har gått bra och kommit in i kartan. Har en bra plan, men slarvar med kartkontakten och går in det blöta i början av sträckan. Sen vid avslutningen där jag bara skall gå söderut så slarvar jag med kompassriktningen och är helt lost några minuter i ett diffust område.
Tappar här 4,5 minut.
8-mål. Bra avslutning. Kunde haft omkring 64 minuter, men hade inte räckt för att komma med i laget så min slarvbom hade ingen betydelse:-)