DM-ultra Skåne - Finns även på Livelox. (2016-10-23)
Categoria: Tävling
Nome della mappa: Norra och Södra rödhult 2016
Organizzatore: OK Vilse 87
Paese: Sverige
Disciplina: Ultra-lång H50 12,4 km
Distanza: 14.89 km
Tempo: 109:24
Årets sista DM-tävling. Ultralång på programmet och gemensam start.
Inget som jag gillar, är mycket en mental grej. Springer gärna själv och är oftast inte bästa taktiken. Var även kallt och blött så då blir jag försiktig för att inte få någon sträckning.
S-1: Alla har samma sträcka. Hade tänkt att gå höger om Blåsegyl, men ingen annan tog det hållet så blev att jag följde med strömmen.
1-2: OK
2-3: Såg ingen framför mig när jag gick ut på första gafflingen. Hade inget grepp om kartan, första tävlingen med handskar. Var slarvig med riktningen och kom helt snett. Tappade här 2,5 minut.
3-4: OK
4-5: Såg inte kontrollen fast jag passerade med 10 meter. Men var nog så inställd på att stupet skulle vara längre i backen. Så fick klättra upp igen och tappade 2 min.
5-7: OK Men ingen bra start att tappa 4,5 min direkt på första gafflingsrundan.
7-10: OK.
10-11: Går ut tillsammans med Anders Heyden. Blir för mycket snack och går lite snett. Tappar 30 sek.
11-12: Anders är mer inne på att gå vägen/stigen till höger då han är löpstark. Själv så vill jag köra mer rakt på och använda stigar/vägar då och då. Så vi delar oss. Jag är 21 sekunder för vid kontrollen och Anders ser inte mig.
12-13: OK, men tappar 30 sek på kissepaus...
13-15: OK.
15-16: Kontrollen sitter inte i sänkan utan lite norr om.
16-mål: OK
Var nöjd fast jag tappade 5-6 minuter. Var ganska enkel orientering, men hade inget bra tempo. Måste våga köra lite hårdare och ligga med de mer löpstarka när det är gemensam start.
Skulle kunnat bli 2:a, men Stefan är för stark löpmässigt och nu när det var ganska lätt så var det fel taktik att springa själv.
Visualizza commenti (0)
 
DM-ultra Skåne - Finns även på Livelox. (2016-10-23) DM-ultra Skåne - Finns även på Livelox. (2016-10-23)