PÃ¥skyran 2014 (2014-04-20)

Härligt påskväder. Kändes bra att det var varmt, behövde inget underställ. Nu vågar jag springa på lite mer med mindre risk för sträckningar, lite nojig om detta då jag har haft lite några lår- och vadsträckningar genom åren...
S-3: Bra, även om det var det blöt var rejält blött på väg till 1:an. Kunde ev gått mer vänster.
3-4: Lite för långt till höger, men trodde jag var rätt på när jag fick syn på en kontroll vid en sten till vänster... Tappade 20 sek,
4-5: Gick snett ut och allmänt småvingligt på denna sträcka. Tidsförlust 1 min.
5-12. OK.
12-13: Hamnade i helt fel stråk, bökigt värre och gjorde en rejäl vurpa. Förlorade 20 sekunder.
Totalt sätt en av de bättre loppen i år, hade lite mer fart på benen. Kunde haft ca 2 minuter bättre OL-mässigt. Sen är man 1 minut efter i löpningen per km.
Hade dock bäst km-tid av LOK löpare denna dag.