Krets- och dagKM (09-06-2013)
Categoria: Tävling
Mapa/Área: Bosarpasjön SV
Organisação: Lunds OK
País: Sverige
Disciplina: Lång 8,8 km
Distância: 10.84 km
Tempo: 68:14
Dags att försöka försvara förra årets seger i KM. Sprint hade gått bra senaste ggr så tempot fanns där, dock så kunde längden bli ett problem. Har inte löptränat så länge p g a av den kalla våren så känns lite osäkert.
S-1: Tar det lugnt för att komma in i kartan.
1-2: Försöker hålla mig närma strecket då jag inte tycker att det finns något bra vägval runt. Hamnar lite i ris. Kommer lite för långt till höger på slutet av sträckan. 30 sekunder.
2-3: Går rakt på och tycker jag är rätt. Kollar in en sten som jag tror är kontrollstenen, ser ingen kontroll. Tror jag då är för långt ner. Visar sig att jag var rätt från början. Tappar här 2 minuter.
3-4: Orienteringen bra, men seg i löpningen. Vinner dock sträckan.
4-6: OK.
6-7: Kommer inte ut på vägen som jag hade tänkt mig. Drar mig för långt till höger. Tappar här minst en minut.
7-8: Inser att jag har tappat för mycket tid och gör ett chansvägval till 8:an. Funkar nog bra, men missar kontrolltagningen och tappar 30 sekunder.
8-9: Kartan är trasig så jag tar vägval där kartan finns... OK.
9-12: OK.
12-Mål. Är ganska trött. Så tappar tid här också.
Är ändå nöjd med loppet, hänger med ganska bra fast löpningen är eftersatt. Får hoppas på en varm sommar så jag kommer igång inför Oringen och WMOC.
Mostrar comentários (0)
 
Krets- och dagKM  (09-06-2013) Krets- och dagKM  (09-06-2013)