DM Medel Skåne - Finns även på livelox (2016-09-10)

Blev 3:a på förra helgens lång-DM och målet var i dag på medel att också bli bland de 3 bästa. Dock så kändes det som chansen att vinna var större i dag. Flackare och mer teknisk terräng och kortare bana.
Favoriten Stefan Pålsson startade 3 minuter efter mig så ett annat mål var att vara före i mål.
S-1: Tog det lugnt till startpunkten för att få en överblick av banan som hade många kontroller. Ca 200 meter mellan varje i genomsnitt. Så viktigt att hålla riktningen och mycket rakt på i dag då terrängen var öppen och lättlöpt.
Håll bra riktning första delen, vek av lite till höger på slutet. Tappade 15 sek.
1-4: Bra.
4-5: Gick bra i riktningen till att börja med, sen när jag närmare mig kontrollen så blev jag tveksam. Hade lite svårt att tolka kartan då meridianen gick rakt genom kontrollringen. Så velade lite innan jag fick kontrollen. Förlorade 30 sekunder.
5-7: Bra.
7-8: Lite för mycket till höger och blev lite för mycket upp och ner. Tappade 15 sek.
8-9: Dagens större misstag. Gick ut snett från kontrollen och sprang längs med fel höjdrygg. Så blev parallellfel. Såg stenmuren, men tog en stund innan jag förstod var jag var. Ner i rätt grop och förlorade 45 sek.
9-11. Bra.
11-12: Bra, men var trött på denna sträcka.
12-mål. Tog väg runt till 13 för återhämta mig. Bra avslutning. Var orolig att Stefan skulle komma i fatt, men såg inte honom i utstämplingskön så då var jag säker på att jag var före i mål!:-)
Klarade bägge målen då jag blev 3:a. I dag vid ett perfekt lopp så skulle jag kunnat utmanat Stefan om vinsten. Var bara 1.50 efter och bommade 1.45.
Men löpningen är inte bra, är för trött och har för dåligt tempo.
Är inte så många viktiga lopp kvar i år, förutom fyrklubbs, Veteran-SM, 25-manna, Bornholm Open, Ultralång-DM och plockepinn. Vänta, det blev en del! Får försöka få upp farten till dessa tävlingar.