Sardinia five+five stage 5 (2013-10-10)

Sista etappen och återigen en stad på hög höjd och med en borg på toppen. Skalan 1:3000 skvallrade om en tuff och svår sprint. M a o en kul etapp att vänta:-)
Man kände nu i benen att man var trött och när man såg från starten stigningen upp till startpunkten så fick man mjölksyra av bara tanken.
Var ju 3 minuter efter så jag tänkte gå lugnt och säkert på denna etapp. Var bara stort misstag från Roland som kunde avgöra detta kändes det som.
S-7: Bra start där jag snirklar mig fram i gränderna. Segt i backarna, men flyter på bra.
7-8: Har kollat in sträckan då och då när tillfälle fanns och bestämt mig för högervägvalet för att tappa så lite höjd som möjligt. Men visar sig att kartan var inte korrekt vid stupen. Pratade med kartritaren efteråt och han hade inte rekat av allt exakt där. Han trodde inte att banorna skulle gå där. För det gick inte att komma fram utan att riskera livet så jag fick vända. Visade sig att Roland hade gjort samma sak som jag. Tappade här minst 1.20.
8-12: Bra.
12-13: Veckans bästa banläggningssträcka!!
Tror att jag hittade det bästa vägvalet, men skulle vara intressant att provspringa detta igen. Dock så skulle man ha gått ner på slutet och tagit kontrollen söderifrån.
13-16: Bra.
16-17: Fick hjärnsläpp på slutet av sträckan och trodde jag var för långt fram. Tappade här 15 sek.
17-MÃ¥l: Bra.
Vinner etappen med 30 sekunder. Även med ett perfekt lopp så hade det inte räckt till.
Men en kul vecka totalt sett. Kul områden att springa i och i stort sett bra kartor. Trevlig miljö med mycket mat och vinprovning. Kunde vara bättre resultatgivning, winsplits saknas. Vi bodde kanonbra och vädret var suveränt nästan hela tiden. Omkring 20-25 grader och vi badade några ggr.
Knäet har gjort lite ont då och då under veckan, men har kunnat springa på hyfsat ändå. Stretchat en hel del och blivit bättre efter hand.
Så bara att jobba vidare och se fram emot nästa år. Inte många tävlingar kvar under året nu.