OK Älme (08/05/2011)
Category: Tävling
Map/area: Långasjömåla
Organiser: OK Älme
Country: Sverige
Discipline: Lång
Leg: H21L, 11 k
Results
Distance: 13.52 km
Time: 95:55
Finns även på Runoway. 3:e gången i år som jag sprang längre än 10 km. Andra gången på 15000-del. Orkade bättre nu. Men slarvade med riktningarna, gjorde dock bara småbommar, största på 9:an då jag tappade ca 2 min. Totalt 6 min på hela banan. Kunde sprungit på mer, då jag hade bra ork kvar på slutet och vann till sista och tvåa på spurten. Funkade bra med linserna. Terrängen och kartan klart godkänt, var varmt väder över 20 grader.
Show comments (0)
 
OK Älme (08/05/2011)