JĂŠttemilen 2014 del 1 och del 3 (09/11/2014)
Category: TĂ€vling
Map/area: Tisvilde Hegn
Organiser: OK 73 Gladsaxe
Country: Sverige
Discipline: UltralÄng 16,1 km
Distance: 18.05 km
Time: 107:21
HÀrligt vÀder! Inte alls som förra Äret som var kyligt och regnigt och dÄ jag Àven fick en vadbristning efter en tredjedel av loppet.
SÄ hoppas pÄ bÀttre resultat i Är. Har trÀnat hyfsat sista tiden, dock mest inenbandy ch badminton. Blev dock 10 km natt-ol i veckan som gick sÄ lite löpning ocksÄ.
S-1: Mass-start och lite rusning i början, tar dock mitt eget tempo lÀngre bak i kön. Fastnar lite i trÀd som har trillat över stigen sista biten. Men inga större bekymmer och Àr mitt i klungan kÀnns det som. Tar kontrollen som 7:a i klassen.
1-3: Flyter pÄ bra.
3-4: StÀmplar vid en kontroll i U-formssÀnkan, men ser att det inte stÀmmer. GÄr direkt till den rÀtta. Tappar 20 sek.
4-5: Följer med strömmen, men verkar som tĂ€ten fastnar i stigarna i det gröna. SĂ„ jag tar eget vĂ€gval som Ă€r tyvĂ€rr fel och tappar 40 sekunder. Är nere pĂ„ 13:e plats.
5-7: OK
7-15:
Första slingorna sÄ pÄ winsplits ligger det i fel ordning för mig.
Flöt pÄ bra, missade 20 sekunder pÄ kontroll 7-8.
Ligger nu först! Visste dock inte om det och hade inga tankar om att det kunde vara sÄ ocksÄ dÄ jag tog det lugnt för att orka hela strÀckan ut.
15-16: DĂ„ligt vĂ€gval och tappar hĂ€r en minut. Är nu 4:a.
16-19: OK Är nĂ„gra Ă€ldre gubbar som springer förbi och jag tror att det Ă€r H55 som jag fĂ„r för mig att de har samma bana och startade 5 min efter...
Se del 2: 19-31.
31-32. OK. Ser nÄgra löpare en bit inne det förbjudna gröna sÄ blir först förbryllad och tror jag Àr vid fel gröna. Men Àr snabbt sÀker pÄ att jag Àr rÀtt och de andra Àr fel...
32-38: Sista boet och det gÄr bra. Ser inga andra löpare som Àr min Älder. Ligger hÀr 3:a,vilket blir slutresultatet.
38-39: Fick ont i knÀet upp i backen mot bokontrollen 38. Men Àr bara att kÀmpa pÄ sista biten. Kommer en senior i lila drÀkt som jag hakar pÄ en bit av strÀckan. Visar sig att det var vinnaren i H21 Sören Bobach:-) Tyckte vÀl att det gick undan.
39-mÄl. OK
Är vĂ€ldigt nöjd med slutplaceringen, visst hade jag vetat att det var tĂ€ten som jag var med vid kontroll 16-20 sĂ„ hade jag kanske kunnat kört pĂ„ mer.
Show comments (0)
 
JĂŠttemilen 2014 del 1 och del 3 (09/11/2014) JĂŠttemilen 2014 del 1 och del 3 (09/11/2014)