Arquivo digital de mapas de orientação de Pesho Hedberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Portugus
Svenska
Trke
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ballerupsprinten 2014 (08-11-2014)
|
Jættemilen 2014 del 2 (09-11-2014) >>
Jættemilen 2014 del 1 och del 3 (09-11-2014)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Tisvilde Hegn
Organisação:
OK 73 Gladsaxe
País:
Sverige
Disciplina:
Ultralång 16,1 km
Resultados
Distância:
18.05 km
Tempo:
107:21
Härligt väder! Inte alls som förra året som var kyligt och regnigt och då jag även fick en vadbristning efter en tredjedel av loppet.
Så hoppas på bättre resultat i år. Har tränat hyfsat sista tiden, dock mest inenbandy ch badminton. Blev dock 10 km natt-ol i veckan som gick så lite löpning också.
S-1: Mass-start och lite rusning i början, tar dock mitt eget tempo längre bak i kön. Fastnar lite i träd som har trillat över stigen sista biten. Men inga större bekymmer och är mitt i klungan känns det som. Tar kontrollen som 7:a i klassen.
1-3: Flyter på bra.
3-4: Stämplar vid en kontroll i U-formssänkan, men ser att det inte stämmer. Går direkt till den rätta. Tappar 20 sek.
4-5: Följer med strömmen, men verkar som täten fastnar i stigarna i det gröna. Så jag tar eget vägval som är tyvärr fel och tappar 40 sekunder. Är nere på 13:e plats.
5-7: OK
7-15:
Första slingorna så på winsplits ligger det i fel ordning för mig.
Flöt på bra, missade 20 sekunder på kontroll 7-8.
Ligger nu först! Visste dock inte om det och hade inga tankar om att det kunde vara så också då jag tog det lugnt för att orka hela sträckan ut.
15-16: Dåligt vägval och tappar här en minut. Är nu 4:a.
16-19: OK Är några äldre gubbar som springer förbi och jag tror att det är H55 som jag får för mig att de har samma bana och startade 5 min efter...
Se del 2: 19-31.
31-32. OK. Ser några löpare en bit inne det förbjudna gröna så blir först förbryllad och tror jag är vid fel gröna. Men är snabbt säker på att jag är rätt och de andra är fel...
32-38: Sista boet och det går bra. Ser inga andra löpare som är min ålder. Ligger här 3:a,vilket blir slutresultatet.
38-39: Fick ont i knäet upp i backen mot bokontrollen 38. Men är bara att kämpa på sista biten. Kommer en senior i lila dräkt som jag hakar på en bit av sträckan. Visar sig att det var vinnaren i H21 Sören Bobach:-) Tyckte väl att det gick undan.
39-mål. OK
Är väldigt nöjd med slutplaceringen, visst hade jag vetat att det var täten som jag var med vid kontroll 16-20 så hade jag kanske kunnat kört på mer.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar