Archivo digital de mapas de orientaciĂłn de Pesho Hedberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Espańol
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
AtrĂĄs
<< Nattcup etapp 1 (2014-11-04)
|
JĂŠttemilen 2014 del 1 och del 3 (2014-11-09) >>
Ballerupsprinten 2014 (2014-11-08)
CategorĂa:
TĂ€vling
Mapa/ĂĄrea:
Ballerup Centrum
Organizador:
Ballerup OK
PaĂs:
Danmark
Disciplina:
Sprint 2,7
Resultados
Distance:
4.41 km
Time:
21:08
Hade som plan att gÄ lugnt och sÀkert, sprang pÄ för fort förra Äret och fick dÄ vadbristning dagen efter pÄ JÀttemilen.
S-1: Missade ingÄng till parkeringen, 5 sek.
1-5: OK. Ledde hÀr med 10 sek.
5-6: Höll pÄ att missa rejÀlt, blev först lurad. Men sÄg att det var fel och vÀnde om. Kontrollen satt med kontrolltagning österifrÄn. Tappade 10 sek.
6-10: OK. Ledde nu med 22 sek.
10-11: SÄg fel och trodde man skulle komma fram vÀsterut. VÀnde dock snabbt och tappade 15 sek.
11-13: OK. Ledde hÀr med 45 sek.
13-14: Nu började strulet... Började först springa i undergÄngen. Men vÀnde nÀr jag kom i dagsljuset dÄ jag sÄg att jag inte kom fram dÀr. Men skulle fortsatt och gÄ runt sÄ jag sÄg kontroll 15. VÀnde nu tillbaka och tog trappan runt. Hade varit bÀsta vÀgvalet om man hade gjort det frÄn början. Tappade hÀr 35 sek.
14-15: Tittade snabbt in genom fel lucka i det gröna. Tappade 5 sek.Sista gÄngen jag vad i ledning, nu med 14 sekunder.
15-16: Fel vÀgval, började Ät rÀtt hÄll först men blev osÀker pÄ det vad man fick springa. Tog tillbaka genom undergÄngen. Förlorade 30 sek.
16-17: SÄg inte kontrollen dÄ det satt folk i vÀgen. 20 sek tidsförlust.
17-mÄl: OK
Bommade totalt 2 min. Dock helt OK. Det var en intensiv och rolig sprint med del klurigheter.
KÀndes bra i benen efterÄt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar