Digitális tájfutó térképtár - Pesho Hedberg
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Portugus
Svenska
Trke
|
DOMA 3.0.8
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< POM 2012 Day 4 (2012-02-21)
|
PanVåren natt del 1 (2012-03-02) >>
XIII MOC WRE (2012-02-25)
Típus:
Tävling
Térkép/terület:
Dunas da Rainha
Rendező:
COC
Ország:
Portugal
Versenyforma:
Lång
Váltó pálya:
M50
Eredmény
Táv:
9.49 km
Idő:
61:05
Dags för första tävlingen i Portugal som vi tänkte satsa på, de som vi sprang först var mer som träning. MOC gick nu för 13:e gången och med närmare 2000 deltagare som var det den största MOC hittills. Min gubbaklass var en av de största med deltagare från hela Europa.
Tyvärr så verkade det vara min tur att drabbas av influensan, kändes lite kymigt innan start så jag hade bestämt mig att ta det lugnt och går rätt. Som vanligt så lyckas det inte rikitigt...
Vädret var som tidigare, soligt och kyligt innan solen lyckas värma upp luften. Så på eftermiddagen var det omkring 20 grader.
Till första så skulle man gå runt helt till vänster och ta kontrollen söder ifrån. Gick ner i gropen och där var risigt och bökigt och tappade där ca 2 minuter.
Till tvåan så var det härlig löpvänlig terräng och jag sprang på utan att ha riktigt koll. Trodde jag låg rätt i riktning, men låg för långt söderut och läste på fel höjdrygg. Så när jag passerade stigen innan kontrollen och gick över höjden och ner till kontrollen så var där ingen kontroll på plats...
Så jag fick sicksacka mig norrut till kontrollen, så där gick 2 min till.
3:an OK!
Till 4:an bra till en början och hade tänkt gå rakt norrut från stigen till kontrollen men drog mig till vänster och osäker när jag kom över höjdryggen var kontrollen skulle sitta. Så minst 2 min gick där. Så nu hade jag tappat 6 minuter redan! Här vid 4:an så var där en gubbe från Litauen samtidigt med mig. Vid senare koll så hade han startat 2 min före mig, så han hade bommat mer!
5-8 OK! Han från Litauen så var med hela vägen. Han verkade ha lite högre tempo än mig, men mer osäker.
9:an Lät Litauengubbe springa före och han verkade springa mer rakt på så jag tog vägvalet till höger och det flöt på bra. Han från Litauen tappade 5 minuter där på mig.
10:an Såg inte till konkurrenten framför mig så jag var ganska säker på att jag låg före och tappade koncentrationen. Missade att jag skulle över 2 vägar så när jag över första vägen så gick jag mot fel höjd. En minut tappade jag där.
11-mål utan problem. Total tidsförlust 7 minuter, vilket var 7 minuter för mycket då jag sprang i lugnt tempo. Var 10 minuter efter och kunde blivit 3:a utan bommar. Men det var tur att jag tog det lugnt, senare på eftermiddagen/kvällen kom febern och det blev inga fler tävlingar i Portugal för mig.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés