Archivio digitale di mappe di Orienteering di Pesho Hedberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< POM 2012 Day 4 (2012-02-21)
|
PanVĂ„ren natt del 1 (2012-03-02) >>
XIII MOC WRE (2012-02-25)
Categoria:
TĂ€vling
Nome della mappa:
Dunas da Rainha
Organizzatore:
COC
Paese:
Portugal
Disciplina:
LĂ„ng
Frazione della staffetta:
M50
Risultati
Distanza:
9.49 km
Tempo:
61:05
Dags för första tÀvlingen i Portugal som vi tÀnkte satsa pÄ, de som vi sprang först var mer som trÀning. MOC gick nu för 13:e gÄngen och med nÀrmare 2000 deltagare som var det den största MOC hittills. Min gubbaklass var en av de största med deltagare frÄn hela Europa.
TyvÀrr sÄ verkade det vara min tur att drabbas av influensan, kÀndes lite kymigt innan start sÄ jag hade bestÀmt mig att ta det lugnt och gÄr rÀtt. Som vanligt sÄ lyckas det inte rikitigt...
VÀdret var som tidigare, soligt och kyligt innan solen lyckas vÀrma upp luften. SÄ pÄ eftermiddagen var det omkring 20 grader.
Till första sÄ skulle man gÄ runt helt till vÀnster och ta kontrollen söder ifrÄn. Gick ner i gropen och dÀr var risigt och bökigt och tappade dÀr ca 2 minuter.
Till tvÄan sÄ var det hÀrlig löpvÀnlig terrÀng och jag sprang pÄ utan att ha riktigt koll. Trodde jag lÄg rÀtt i riktning, men lÄg för lÄngt söderut och lÀste pÄ fel höjdrygg. SÄ nÀr jag passerade stigen innan kontrollen och gick över höjden och ner till kontrollen sÄ var dÀr ingen kontroll pÄ plats...
SÄ jag fick sicksacka mig norrut till kontrollen, sÄ dÀr gick 2 min till.
3:an OK!
Till 4:an bra till en början och hade tÀnkt gÄ rakt norrut frÄn stigen till kontrollen men drog mig till vÀnster och osÀker nÀr jag kom över höjdryggen var kontrollen skulle sitta. SÄ minst 2 min gick dÀr. SÄ nu hade jag tappat 6 minuter redan! HÀr vid 4:an sÄ var dÀr en gubbe frÄn Litauen samtidigt med mig. Vid senare koll sÄ hade han startat 2 min före mig, sÄ han hade bommat mer!
5-8 OK! Han frÄn Litauen sÄ var med hela vÀgen. Han verkade ha lite högre tempo Àn mig, men mer osÀker.
9:an LÀt Litauengubbe springa före och han verkade springa mer rakt pÄ sÄ jag tog vÀgvalet till höger och det flöt pÄ bra. Han frÄn Litauen tappade 5 minuter dÀr pÄ mig.
10:an SÄg inte till konkurrenten framför mig sÄ jag var ganska sÀker pÄ att jag lÄg före och tappade koncentrationen. Missade att jag skulle över 2 vÀgar sÄ nÀr jag över första vÀgen sÄ gick jag mot fel höjd. En minut tappade jag dÀr.
11-mÄl utan problem. Total tidsförlust 7 minuter, vilket var 7 minuter för mycket dÄ jag sprang i lugnt tempo. Var 10 minuter efter och kunde blivit 3:a utan bommar. Men det var tur att jag tog det lugnt, senare pÄ eftermiddagen/kvÀllen kom febern och det blev inga fler tÀvlingar i Portugal för mig.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva