Dijital Orienteering Harita Arsivi : Pesho Hedberg
|
Giris
TĂŒm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
TĂŒm haritayi göster
TĂŒm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< WMOC 2012 Long Qualification 2 (05/07/2012)
|
O-ringen 2012 Etapp 1 (22/07/2012) >>
WMOC 2012 Long Final (07/07/2012)
Kategori:
TĂ€vling
Harita/bölge:
Huneberg
Organizasyon:
MTK Bad Harzburg
Ălke:
Tyskland
Disiplin:
LĂ„ng
Ayak:
M50-A
Sonuçlar
Mesafe:
7.52 km
Zaman:
64:07
Dags för A-final igen! Kvalen hade gÄtt sÄdÀr, sista kvaldagen var dock bra. Men min kvalgrupp kÀndes lite lÀttare, speciellt dÄ Jörgen MÄrtensson hoppade över kontrollerna redan första kvaldagen.
SÄ ville man kunna hamna pÄ pallen sÄ gÀllde nog att köra lite pÄ chans, dÄ jag inte kÀnde mig tillrÀckligt löpstark.
SÄ taktiken var att gÄ ut lite försiktigt i början och komma in i kartan och terrÀngen, dÀrefter köra pÄ hÄrt. GÀllde att fÄ överblick pÄ kurvorna dÄ det kunde vara lurigt med djupa sÀnkor.
Start-K6 Inga större problem, men det kÀndes segt i kroppen. Mer Àn vanligt... Kanske berodde det pÄ flera timmars höghöjdsbanor i Wippra med barnen dagen innan. Var nog inte bÀsta uppladdningen.
K7. Rundade kanske lite för mycket pÄ vÀg ut frÄn K6. Var lite osÀker vid kontrolltagningen. 40 sekunder.
K8. Bra.
K9. Började bra, gick över vÀgen dÀr det var vÀtska. Men vÀtskan var felplacerad och det var lite klantigt att utgÄ frÄn det. Tyckte inte det var grönt sÄ jag trodde att jag hade kommit över vÀgen mer norrut och vinklade ner söderut. Tappade nÀstan 2 minuter till dÀr.
K10. Efter bommar och dÄligt tempo sÄ var nu tanken, bara kör vad tygeln hÄller. Sprang pÄ bra och höll bra riktning till en början. GÀllde att utnyttja att det gick nerför hela strÀckan. Gick lite för fort dÄ jag lÀste fel pÄ det gulgröna, trodde det var det gula. SÄg huset och rÀttade till misstaget. PÄ vÀg ner mot kontrollen sÄ hugg det till i baklÄret. Stannade med en gÄng dÄ jag förstod att det var lÄrstrÀckning. Var inte lönt att riskera nÄgot dÄ jag ÀndÄ hade bommat för mycket. Gick tillbaka med lite tunga steg Àven om det kÀndes att jag inte hÀngde med riktigt med toppen. Under vÀgen tillbaka togs beslutet att nÀsta Är i Italien fÄr bli huvudmÄlet 2013 och börja löptrÀna lite mer. Omöjligt kÀndes inte att kunna bli topp 3. Nu fÄr det under 1-2 mÄnader bli lite lugnt och satsa pÄ cykling och streching. Tack vare att jag stannade med en gÄng sÄ blev det bara en mindre strÀckning.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit