Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Pesho Hedberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
ZurĂŒck
<< KM Sprint 2013 (01.05.2013)
|
MTBO WRE del 1 (11.05.2013) >>
GrÀnsfejden 2013 (05.05.2013)
Kategorie:
TĂ€vling
Karte/Gebiet:
Markaryd NO
Veranstalter:
Markaryds FK
Land:
Sverige
Disziplin:
LÄng H50 5,4 km
Ergebnisse
GPS:en stannade efter endast nÄgra minuter.
Varmt och skönt vÀder! KÀnde mig stel i ena vaden, som dock slÀppte under loppet.
SÄ tog det lugnt löpmÀssigt.
K1-8: Stabilt, men lÄngsamt. Tappade för mycket tid pÄ lÄngstrÀckorna.
K9: Slarvade, stigen som jag sprang in pÄ var mycket större i verkligheten.
Trodde jag var rÀtt och blev förvÄnad nÀr jag inte hittade nÄgon kontroll!
SÄg undergÄngen nÀrma sig...
UndergÄngen var för nÀrma och dÄ förstod jag var jag var! Tappade 2.30 hÀr.
K10-15. OK
MÄl: SÄg aldrig snitslen mot mÄl, sÄ jag tog stigen runt och tappade 10-15 sekunder.
Blev bÀsta skÄning vilken var primÀra mÄlet:-)
Nu behöver jag jobba pÄ att fÄ upp löptempot!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern