Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Pesho Hedberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espańol
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Ăbersichtskarte anzeigen
Ăbersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
ZurĂŒck
<< MTB-O (01.11.2014)
|
Ballerupsprinten 2014 (08.11.2014) >>
Nattcup etapp 1 (04.11.2014)
Kategorie:
TrÀning
Karte/Gebiet:
Dalby-Skrylle
Veranstalter:
Lunds OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt 9,7 km
Ergebnisse
Distanz:
12.39 km
Zeit:
76:40
Brukar inte springa trÀningar/tÀvlingar i Skrylle dÄ jag kan terrÀngen för bra. Men behöver trÀning inför JÀttemilen och Plockepinn. SÄ tog lÄnga banan. Tog det lugnt dÄ det kÀndes stelt och segt.
S-3: OK.
3-4: Var först pÄ vÀg till K5, men upptÀckte det efter en kort stund. Tappade 2 min.
4-5: Drog snett in mot kontrollen, fick inte rĂ€tt pĂ„ kurvningen. FĂrlorade 1 minut.
5-6: Kom för lÄngt ner, 40 sek tidsförlust.
6-9: OK
9-10: Tyckte vÀl att det var för lÄngt runtom, men tappade inte sÄ mycket pÄ bÀsta tiderna. SÄ OK vÀgval.
10-mÄl: OK
Kunde haft 4 min bÀttre, sen var jag lite för lÄngsam. Men det var medvetet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern