Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Gustafson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Medeldistans (04-04-2014)
|
Vallåsen-lången (27-04-2014) >>
DM ultralång + medeldistans (06-04-2014)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Ekeröd
Organisateur:
Frosta OK
Pays:
Sverige
Discipline:
Medel H21
Résultats
Distance:
7.11 km
Temps:
59:18
En terräng och bana som inte passade mig - för svårlöpt för att jag skulle kunna springa och läsa kartan samtidigt och inga sträckor där det kan löna sig att ta vägar där jag kan springa på istället för att tränga sig igenom buskar och fallna träd. Dessutom hade jag problem med att avstånden var mycket kortare i verkligheten än jag förväntade mig. Inte första gången det händer på en medeldistans.
1 - Trodde det var längre till kontrollen och spang till nästa kulle. Förlorade 1:30.
2 - Ok.
3 - Går till fel grop. Förlorar 1:45
4 - Får fel riktning ut från 3:an. Upptäcker felet när jag kommer fram till diket. förlorar 2 min.
5 - Tar igen fel riktning ut från 4:an, men löser det ändå ganska ok.
6 - Måste få in i min hjärna att det inte är så farligt att bli blöt om fötterna. Annars ok.
7 - Borde kanske gått rakt genom träsket igen.
8-11 - Ok.
12 - Orkar inte med brötet längre och springer runt på vägen. Säkerligen ingen tidsvinst, men skönt.
13 - Hittar fel skärm först, men rätt ganska snart.
14 - Samma igen.
15-mål - Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer