Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Gustafson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Portugus
Cesky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Espaol
Franais
Italiano
Magyar
Norsk
Portugus
Svenska
Trke
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Medeldistans (04-04-2014)
|
Vallåsen-lången (27-04-2014) >>
DM ultralång + medeldistans (06-04-2014)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ekeröd
Organisação:
Frosta OK
País:
Sverige
Disciplina:
Medel H21
Resultados
Distância:
7.11 km
Tempo:
59:18
En terräng och bana som inte passade mig - för svårlöpt för att jag skulle kunna springa och läsa kartan samtidigt och inga sträckor där det kan löna sig att ta vägar där jag kan springa på istället för att tränga sig igenom buskar och fallna träd. Dessutom hade jag problem med att avstånden var mycket kortare i verkligheten än jag förväntade mig. Inte första gången det händer på en medeldistans.
1 - Trodde det var längre till kontrollen och spang till nästa kulle. Förlorade 1:30.
2 - Ok.
3 - Går till fel grop. Förlorar 1:45
4 - Får fel riktning ut från 3:an. Upptäcker felet när jag kommer fram till diket. förlorar 2 min.
5 - Tar igen fel riktning ut från 4:an, men löser det ändå ganska ok.
6 - Måste få in i min hjärna att det inte är så farligt att bli blöt om fötterna. Annars ok.
7 - Borde kanske gått rakt genom träsket igen.
8-11 - Ok.
12 - Orkar inte med brötet längre och springer runt på vägen. Säkerligen ingen tidsvinst, men skönt.
13 - Hittar fel skärm först, men rätt ganska snart.
14 - Samma igen.
15-mål - Ok
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar