Vilselöpet (2014-10-19)
Categoria: TĂ€vling
Nome della mappa: BrÀnnaregÄrden
Organizzatore: OK Vilse 87
Paese: Sverige
Disciplina: Medel
Distanza: 6.76 km
Tempo: 54:11
Börjar med undanflykten först för detta dĂ„liga lopp tidsmĂ€ssigt. Jag sprang ett terrĂ€nglopp som OL-gymnasiet i Olofström ordnade dagen innan. Var lite mer Ă€n 10 km och Ă€ven om det mesta av banan gick pĂ„ trevliga skogsstigar sĂ„ var ca 2 km pĂ„ asfalt. Detta satte sig i mina ben och dĂ„ speciellt vaderna. Är för dĂ„ligt löptrĂ€nad för att klara detta.
SÄ det var pÄ stela och sega ben som jag startade pÄ denna tÀvling.
S-3: Bra start Àven om det gick framÄt stapplande.
3-4: Gick fel ut frÄn kontroll 3 och tolkade bestÄndsgrÀnserna fel in till kontroll 4 och gick för lÄngt. Tappade hÀr 2 min totalt.
4-5: Bra, 2 pÄ strÀckan.
5-6: HÀr skulle man haft terrÀngkÀnnedom som mÄnga av de andra hade. Det gröna var bedrövligt att ta sig genom. Nog varit bÀttre att köra vÀnstervÀgval. Men tappade inte sÄ mycket tid sÄ mÄnga hade nog struligt pÄ denna strÀcka.
6-8: OK, var bara trött i benen.
8-9: OK. VÀgvalet bra. Men bÀttre hade nog varit att köra höger, men asfalt lockade inte denna dag...
9-10: Fastnade i grönt som tog evigheter att komma igenom. Sen osÀker in mot kontrollen. Tappade 2 min. Höger runtom hade varit bÀst.
10-11: Sprang lite pÄ mÄfÄ och kom snett. Tappade nÀrmare en minut.
11-mÄl: OK
5 min bÀttre OL-mÀssigt och löpmÀssigt sÄ Àr jag inte bÀttre just nu. Men hoppas vara mer pÄ G till JÀttemilen.

Visualizza commenti (0)
 
Vilselöpet  (2014-10-19) Vilselöpet  (2014-10-19)