Nattcup 1 - Finns även på Livelox (08/11/2016)
Kategori: Tävling
Harita/bölge: Dalby-Skrylle
Organizasyon: Lunds OK
Ãœlke: Sverige
Disiplin: LÃ¥ng, 9,7 km
Mesafe: 11.59 km
Zaman: 76:25
Klart man springer långt när man skall träna upp sig inför Plockepinn senare i vinter. Kallt väder, så tog det lugnt för att inte få några sträckning och även för att kunna hålla samma tempo hela vägen.
S-1: OK
1-2: Klarade inte att hålla tempot uppe på denna långsträcka och kom lite snett mitt på sträckan. Borde haft 2 min bättre på denna sträcka.
2-7: OK
7-8: Bra riktning, men var fallna träd framför kontrollen så jag fick inte ihop det och vek ner till vänster. Läste in mig på vägen och tappade 1,5 minut.
8-15: OK
15-16: Var på väg till rätt kontroll först, men lurades av reflex från annan kontroll. Tappade 30 sek.
16-MÃ¥l: OK
Nöjd med loppet, men kunde haft 4 min bättre. Fanns mer att hämta i löpningen, var inte speciellt trött. Har svårt att pressa mig.
Yorumlari göster (0)
 
Nattcup 1 - Finns även på Livelox (08/11/2016) Nattcup 1 - Finns även på Livelox (08/11/2016)